日曜日にジム行ったんすよジム。
1時間とちょいジョギング程度に走って残りを適当に筋トレ。
堕落に堕落を重ねた生活なので当然辛いのでゆっくりと軽く。
そこにバタフライマシンというのがあるわけで、胸筋を鍛える器具なんだけれど10キロ15回で体が悲鳴を上げています。
アレは本気でヤバイと思った、元々上半身でも上の方は筋肉が無いのはわかってたけどあれじゃダメだ。
ちょっと胸筋と背筋はどうにかしたい。
とは言っても筋力より体力のワラ彗星、ポチョよりチップのワラ彗星。
結局は走ってばかりになるのは明白。
まぁランニングマシンは30分で一回止めないとダメなルールなので、ランニング30分、残り30分で休憩と筋トレって感じにするか。
【雑記の最新記事】
にしてもリアルの自分とキャラが似てくるだと…！？
萃香もソルもガチムチじゃあないですかぁ
ソルみたいな身体になるまでガンガレｗ
ソルはソルでマッチョすぎるだろ、ザッパくらいでいい
っても、ザッパはザッパでかなりいい身体でしたね